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散光
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散光突然加重原因 更新时间:2023-01-02

怎样防止散光的病情加重呢?就算是轻微的散光,也会对视力造成比较大的损伤,所以散光的病情加重以后到底会出现什么样的后果,可能是谁也无法预料的。当然我们也不想让这样严重的后果出现,所以就需要大家在散光发生以后,不仅仅要做好散光的治疗,还要做好预防散光病情加重的工作。

什么是散光呢?

眼球在不同子午线上屈光力不同,形成两条焦线和最小弥散斑的屈光状态称为散光。散光程度与角膜的弧度有关,有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯,而另一些角度区域则较扁平。

散光出现要怎么避免其加重

1、防止长期接连操作电脑。现在很多人都需要长期使用电脑,有的时候下班还利用电脑加班或是玩游戏,那么在生活中我们 就应该注意保持眼睛的休息,避免长期使用电脑对眼部造成刺激,最好下班后不要再使用电脑。看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离,这样可以预防散光。

2、调整荧光屏间隔方位。主张间隔为50-70公分,而荧光屏应略低于眼水平方位10-20公分,呈15-20度的下视角。因为视点及间隔能下降对屈光的需要,削减眼球疲惫的几率。

3、对于眼部所需要的营养要多补充好。特别是水果蔬菜类的食物多补充,这样的话是对眼睛视力可以起到保护作用的。

4、不吹太久的空调。 防止坐位上有气流吹过,并在坐位邻近放置茶水,以增加周边的湿度。

5、注意多补充水分。因为水分是构成 眼睛的重要成分,所以补充好水分的话可以避免眼睛干涩的情况,对于避免散光问题加重也是有帮助的。

专家提示:对于散光问题如果我们可以及早采取措施,那么起到的作用是更加好的,希望大家在生活中可以多总结,避免这种问题发生在自己身上,造成更大问题出现。

怎样防止散光的病情加重,现在大家都知道了吗?我们要做的是让散光的度数慢慢的变低,直至消失,而不是让散光的度数越变越大,严重影响视力的健康。如果你看东西的模糊程度正在变得越来越严重的话,那就意味着你的散光度数正在加大,要赶紧的开始做上面这些预防散光度数加大,病情加重的工作。

审编医生
姜发纲眼科 主任医师 医院:华中科技大学同济医学院附属协和医院

主治疾病:眼眶病,眼眶骨折,眼外伤,甲状腺相关眼病,神经眼科...详情>

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