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三叉神经痛在临床上很常见，虽然不是十分严重的疾病，但是发作起到却痛得要人命，发时会出现刀割、火灼般剧烈疼痛感，让患者从身体上到心理上都受到痛苦的折磨，不愧为“天下第一痛”，这称号并非唬人的。因此需要想办法来缓解痛感。那么，哪些方法可以缓解三叉神经痛？
缓解三叉神经痛的四个方法分享
1.音乐止痛法：疼痛难忍的患者可通过欣赏音乐来缓解痛感，选择一首自己喜欢的乐曲，可以闭目静听，也可以边听边唱，或者跟随节拍轻微活动四肢，这样不仅能够分散注意力，还能够缓解情绪，进而减轻痛感。
2.转移止痛法：当患者感到疼痛的时候，可以通过看电视、看书、听故事等各种形式来分散注意力，从而起到减轻痛感的效果。
3.按摩止痛法：合理按摩也能减轻痛楚，按压拇指与食指指蹼之间的大肠经合谷穴能够缓解疼痛，先用左手按压右手穴位1分钟，再换右手按压左手的穴位，值得注意的是，女性怀孕后不能按压这个穴位。
4.松弛止痛法：患者在疼痛剧烈的时候，可以通过叹气、打哈欠、深呼吸等方式来松弛肌肉和解除心理紧张，从而起到缓解痛感的作用。
能够缓解三叉神经痛的方法有很多，患者在生活中可以适当尝试，不过由于每个患者的情况不同，能够起到的效果自然也不一样，想要彻底解决三叉神经痛的问题，关键是要及早到医院诊治，采取专业的治疗比较有保障。另外，患者在平时生活中也要做好护理工作，合理安排膳食，适当运动锻炼，提高免疫力，健康的身体是对抗病痛的关键。