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三叉神经痛是一种非常常见的疼痛类的疾病，发作的时候如同放电影。三叉神经痛发作没有规律，一般比较急促，而且具有容易反反复复发作的特点，给患者的身心带来了极大的伤害。要想减少痛苦，需要做好预防复发的工作。那么如何防止三叉神经痛复发呢？
第一、不要吃辛辣刺激性的食物
三叉神经痛患者在日常生活中饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于过于冷、过热、辛辣、刺激性的食物要禁止，因为这些食物可能是三叉神经痛复发的诱因。另外不要吸烟，因为香烟当中的尼古丁会导致血管收缩。也不要喝茶、喝酒，因为这些不良的饮食会增强神经兴奋性，导致小血管痉挛。不过患者也不要总是吃素食，因为身体如果营养缺乏的话，也可能会导致三叉神经痛再次出现，应该注意保证营养的均衡，减少因为某种维生素、微量元素缺乏，导致三叉神经痛复发。
第二、不能过于紧张
三叉神经痛患者在日常生活当中要注意保持良好的心情，不要过于紧张、焦虑。如果经常有不良情绪，会导致体内的火气变得更为旺盛，进而三叉神经痛容易发作或复发。
第三、护理好发病的部位
很多患者三叉神经痛发病往往是在一个特定的部位，有的会放射到全身，所以还应该注意妥善的护理好经常发病的部位，比如注意不要触碰，不要让患病部位受到冷的、热的刺激等。
防止三叉神经痛复发的方法非常的多，上面为大家介绍的这些方法在日常生活当中加以运用，能起到相应的效果。建议三叉神经痛患者，平时不要过于紧张、焦虑，饮食以清淡为主，减少不良刺激，护理好经常患病的部位。需要用药的，在专业医生指导下，合理服用药物，控制病情进一步蔓延复发。
