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在身体抵抗力差的情况下，伤风容易乘虚而入，患者可能会出现偏头痛、鼻塞、咳嗽、咽喉肿痛等多种不适的症状表现，对此千万不要轻视，要根据身体的状况积极进行改善。那么对于有伤风偏头痛的患者来讲，还采取哪些措施进行缓解呢？
第一、用热水泡脚
伤风偏头痛的患者每天晚上可以用温热的水泡脚，大概一刻钟左右的时间，泡脚的水要没过脚面，中间可以再加几次热水，一直到双脚发红，身体微微出汗，有助于改善伤风偏头痛等不适的症状表现。
第二、用盐水漱口
每天早晨晚饭之后，可以用淡盐水来漱漱口，有助于消除口腔当中的病菌，对于改善炎症会有一定的帮助，在有伤风偏头痛的时候，可以坚持盐水漱口一段时间。
第三、用冷水洗脸
伤风偏头痛的人每天可以用冷水洗脸，必要的情况下还可以用凉水清洗鼻孔，用鼻孔轻轻的吸入少许的冷水，再擤出来，反反复复进行多次。
第四、按摩鼻沟
将双手对搓之后，手心在微热的状况下，按摩迎香穴，大概10次左右的时间，对于减少伤风偏头痛等不适的症状表现会有一定的作用。
第五、调节饮食
伤风患者饮食要注意清淡，可以适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素C、维生素B等之类的食物，有助于提高身体抵抗力，能在一定程度上减轻伤风偏头痛等不适。
伤风头痛缓解改善的方法非常的多，上面介绍的这些方法都属于非药物的疗法，能在一定程度上起到相应的作用。不过如果患者有发烧、浑身酸痛等不适症状表现的时候，最好是到专业而正规的医疗机构，进行药物等方面的治疗。
