肾病如何预防？
肾病的预防措施
一、成年人应每年检查一次尿常规和肾功能，如果尿常规检查出
尿蛋白、血肌酐升高等，就应引起重视，找专科医生做进一步检查。慢性肾脏病的高危人群，如60岁以上的老年人，慢性肾脏病病人家属，
糖尿病、痛风、
高尿酸血症等代谢性疾病病人，
高血压、
系统性红斑狼疮、
肝炎、
肿瘤、全身性感染、
尿路结石、
尿路感染、
尿路梗阻病人，有
急性肾衰竭史者，肾单位减少(单侧肾或部分肾切除)者，无论有无症状，均应每半年到一年去医院检查一次尿常规、肾功能和肾脏B 超。
二、参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防此病的发生。
三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防此病的发生。
四、生活要规律。
