南瓜性温味甘，具有补中益气、消炎止痛等功能，可用于支气管哮喘的病症

每周2-3次，可熬粥食用，易于消化

雪梨具有清热化痰、润肺止咳的功效，可常吃

雪梨与冰糖炖汤饮用，可改善咽喉刺激症状，缓解咳嗽

鹌鹑蛋的营养分子比鸡蛋要小，吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏、过敏性哮喘等症

每周3-5次

苦瓜性寒，会加重咳嗽的症状，咳嗽、喘息的患者应少吃

禁忌食用

鸡蛋属于动物蛋白，容易出现过敏症状，有喘息的病人应查清过敏原

不应吃鸡蛋、鸡肉等食物，可吃植物蛋白，比如青豆、豆腐等等

虾肉属于异性蛋白，过敏体质的患者容易对虾、螃蟹等海鲜过敏，应不要食用

禁忌食用