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失眠文章列表
老人失眠最好的治疗方法
对于老年人这个群体来说，失眠不适合吃安眠药，可以通过在饮食上调整，比如可以多吃些酸枣仁、百合、龙眼、蜂胶等食物，这些是可以起到安神...[阅读全文]
喝什么茶安神治失眠
很多人都以为茶叶是提神的饮品，其实并不其然，对于一些茶水来说，是有很好的治疗失眠的作用的，尤其是百合，红枣茶，有很好的安神养血的一...[阅读全文]
老年人失眠多梦的原因
当步入了老年阶段，身体的机能开始减退，那么很容易会出现失眠的情况，尤其是年纪越大，失眠越严重，睡眠质量也不好，一般因素是有很多，其...[阅读全文]
青少年失眠吃什么好
对于其他年龄段的人来说，在青少年的阶段是最容易出现失眠的，在这个阶段考试，上班，生活节奏快，导致压力过大的因素，那么很容易引起失眠...[阅读全文]
学生失眠怎么办呢
学生失眠一般都是因为考试压力导致的，所以如果说可以放松心情，正确看待考试成绩，一般失眠的症状就可以得到缓解，不过对于需要高考的学生...[阅读全文]
顽固性失眠怎么办
生活当中不有不少的人以为失眠是一种顽症，特别是对于顽固性的失眠症，大家在以前认为这是因为神经衰弱所造成的，其实并不是，实际上失眠不...[阅读全文]
治疗失眠多梦的偏方
生活中有很多的人因为平时工作的关系导致压力过大，所以就导致了失眠的现象发生，如果人们患有失眠的现象发生，那么是需要进行治疗的，有的...[阅读全文]
