介绍缓解孕期水肿的小妙招

更新时间:2013-08-07

怀孕之后，孕期女性一方面是为要当妈妈而觉得高兴兴奋，另一方面就是要面对很多问题，到了孕晚期很多孕期女性作为揪心的问题之一就是孕期水肿的问题，其实只要孕期女性多注意一些生活细节，就可以缓解孕期水肿，下面介绍缓解孕期水肿的小妙招

第一招：平躺，把脚抬高：平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。

第二招：坐着的时候，把脚稍稍垫高：坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候，就用坐垫把脚垫高。

第三招：卧床，尽量用左侧位：孕妈妈每天卧床休息至少9—10小时，中午最好能休息1小时，左侧卧位利于水肿消除。

可见，孕期女性想要缓解水肿，一定要多注意休息，要是水肿严重的话，就要注意多平躺，而且躺着时建议尽量左侧卧位，最好给腿上垫上一个枕头，这样有利于缓解孕期水肿。

审编医生

李龙福全科副主任医师医院：余干县中医院

主治疾病：支气管哮喘,支气管扩张,支气管炎,气管炎,糖尿病,...详情>

我想问煤气中毒，第一次照CT ct的报告正常是说明它的影像学表现和正常人一样，有些疾病，早期的影响学表现是正常的，需要多次复查，然后才能发现。脑水肿的诊断并不是指依靠于投入ct，还有一些临床症状

担心自己得脑水肿，该怎么办病情分析：你好，你的担心没有必要，也没有任何意义。不是所有的感冒都并发脑水肿，所以安心学习生活吧。指导意见：感冒好了就是好了不会有什么病毒遗留的。建议平时把精力用在学习工作上。多和朋友家人交流沟通。

总是怀疑自己得绝症怎么办你好！你这种担心好像时间不短了吧？事实证明担心是多余的吧？平时注意身体的一些征兆，及早发现及早治疗是应该的，但切莫自己过度猜疑，自己有什么不适就及时就医，相信医生的，过度猜疑自己的健康不利于身体的健康。提问人的追问 ...