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水肿这种症状，几乎是每个人都会经历的，而且水肿大多表现为脸部水肿。引起水肿的原因也是很多的，比如有些患者在晚上睡觉前会喝大量的水，或是患者有熬夜的习惯，作息不规律引起的，而且对于脸部水肿的在职患者，水肿不仅会影响患者的正常工作，也会让患者自身感觉非常不舒服，所以快速消除脸部的水肿是关键。
我们都知道水肿对于患者来说，也有一方面是因为压力的原因而引起的，很多患者一般在发现脸部有水肿的情况时，都会选择冰敷，或是用凉水洗脸，刺激面部肌肉收缩，但是这些消肿的办法并不是特别有效，那么怎样做才可以快速消脸部水肿的现象呢?
1.可以采用按摩的方法，如果患者在发现脸部有水肿的症状时，可以涂抹一些乳液对脸部进行按摩，这种消肿办法也是非常有效的，能起到立竿见影的作用，但患者需要注意的是，在按摩脸部的时候，手法一定要轻，而且最好遵循一些按摩的手法，只有这样做，才能有效的快速消肿。
2.可以用冰水洗脸后，对脸部轻轻拍打，这种消肿方法也是非常不错的，这样做不仅可以有效促进脸部的血液循环，而且对于消肿也有不错的效果，但患者需要注意的是，引起脸部水肿的原因有很多，所以只有从根本上杜绝不良的习惯，才不会造成水肿。
其实对于快速消肿的方法，上面提到的只是一部分，平日生活中还需要患者多注意日常的饮食习惯，避免吃一些重口味的食物，同时对于有压力的患者，一定要时刻保持一个良好的心态，不要给自己太大的压力。而且一定要养成一个良好的作息习惯，尽量不要熬夜，只有从根本上去改变，才能让患者脸部水肿的现象得到规避。
