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许多年轻的父母刚生完宝宝，他们既惊喜又充满期待，常常逗宝宝，觉得很好玩。看到宝宝的舌头常常伸出，也很有趣，但宝宝偶然吐舌头是正常现象，可经常吐舌头，就需要多加注意。因此，父母们要对宝宝的小舌头如何护理，有一个多方面的了解。
第一、确保宝宝补充营养，这就要求妈妈们注意休息，饮食上补充营养，更要避免偏食、挑食，不然，胃肠功能障碍和营养不良就会造成宝宝经常吐舌头。
第二、要清除感染部位口腔内的一些细菌，父母们应该常常检查宝宝的牙齿、扁桃体和颊粘膜是否有感染。
第三、如果宝宝的舌头患有疾病，父母们要了解病史，并查询黏膜危害。如果检查是维生素缺乏，应该给宝宝服用复合维生素B或硫酸锌制剂，缺铁性贫血宝宝进行补铁，胃酸过少要口服稀盐酸。因此，不同情况的用药方法不同。
第四、每天早晨，要用软刷子从舌背冲洗1-2次，去除掉落的上皮，然后用碳酸氢钠溶液给宝宝漱口，这样会有更好的治疗效果。
第五、每个父母总是关心宝宝的身体状况，宝宝的小舌头护理更要多加注意，如果宝宝有发炎、舌苔厚的情况，父母们要通过观察来判断原因。随后依据不同病症表现，了解护理方式上的重点。
宝宝的口腔健康非常重要，由于口腔环境和温度都比较合适细菌繁殖，因此宝宝很容易患鹅口疮，早期要做好口腔护理。具体方法是让宝宝侧卧，用小毛巾或围嘴围在衣领下，用干净的棉签蘸淡盐水或温水，把口腔外、内擦拭一次。所以父母们要知道宝宝的小舌头就像一个晴雨表，反映着宝宝的身体健康，特别是宝宝的肠胃健康。如果父母们发现宝宝的小舌头有异常变化，一定要及时处理，避免影响宝宝成长发育。