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社交恐惧症
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

得了社交恐惧症该怎么治疗更新时间:2020-06-20

社交恐惧症的患者一般是由于某些错误的认知习惯造成的,许多人可能在年轻时都存在着社交恐惧症,在面对重要场合时都会紧张,但是大多数人会学会克服,并自我调适,而有些人却会因为这种恐惧的情绪严重干扰正常的生活。如果患有社交恐惧症,该如何进行治疗呢?

​1、催眠疗法:让专业医生对患者进行催眠,挖掘出内心或记忆中恐惧的根源,让患者直面经历过的某些痛苦的人或事,并尝试着与恐惧的根源接触,这种治疗方法需要耗费的很长时间,并且治疗费用也很多。

2、强制疗法:医生会让患者站在人山人海的街道上,或者是站在患者十分惧怕,无法交流的人面前,用巨大的心理刺激患者,让患者突破自己,这就是强制性的治疗方法。

3、情境疗法:让患者在一个特定的想象空间里不断模拟着会出现社交恐惧症的场景,并不断练习各种情节,心理医生会鼓励患者去面对各种害怕的社交场景,让患者在想象中就能适应焦虑和紧张。

4、认知疗法:这是一种不断灌输思想的疗法。医生会不断的告知患者,他们所产生的这种恐惧是不正常的,是不应该存在的思维,让患者正确理解人际交流的过程,树立对社交的正确认识。

5、药物治疗:这是目前最有效的治疗方法,药物治疗是基于疾病是由患者体内某种化学物质不平衡引起的理论,所以医生会使用某些药物来调节平衡这种平衡,达到让患者不再恐惧的目的。

每种治疗方法都有各自的优点,但是具体需要哪种方法,要专业的医生根据患者的实际情况有目的的选择。在治疗社交恐惧症的临床实践过程中,常常将生理治疗和心理治疗综合,这样能更好的帮助患者摆脱社交恐惧症的阴影,重获光明的人生。

审编医生
郑志君精神科 副主任医师 医院:辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病:1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活...详情>

社交恐惧症相关问答

您说胃炎可以通过改善生活方式来治疗 病情分析:你好!像你这种情况,胃病是可以通过日常的饮食来调节的。指导意见:要讲究饮食卫生,饮食习惯,不能饱一顿,饥一顿,定时定量,注意腹部的保暖,不要受凉。
您还,性生活时间短,服用什么药物可以改善 指导意见:你好! 根据你说的情况,应是手淫或性生活过频,日泄肾中之水引起的肾阴不足所致,建议你服用六味地黄丸胶囊滋阴补肾治疗。治疗期间需节制性生活,忌烟酒,不要吃大虾、狗肉、羊肉、韭菜、大蒜等食物。
医生总觉得自己有社交恐惧症 病情分析:社交恐惧症这个发作特点就是多虑,精神恍惚的,失眠多梦的,牵延难俞,不好治疗。指导意见:我个人建议最好去医院心理科专业治疗的,最好中西结合治疗,关键还是自己心理作用,自我调整的。