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神经衰弱
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品
神经衰弱宜吃饮食必看神经衰弱忌吃饮食必看
1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物
宜吃理由

牛奶,可补充钙质钙剂,改善睡眠,

食用建议

可在早餐,牛奶与鸡蛋一起搭配食用,1周2~4次

宜吃理由

可补充钙质钙剂

食用建议

早餐牛奶 鸡蛋,1周3~6次

宜吃理由

补充维生素,豆蛋白质

食用建议

豆浆 麦包做早餐,补充淀粉钙质钙剂,1周2~3次

宜吃理由

补充维生素C,纤维素

食用建议

1周2~4次,苹果洗净后食用

1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物
忌吃理由

香烟含有尼古丁,易刺激大脑,影响睡眠

其他建议

适当的运动锻炼,

忌吃理由

属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益,加重胃肠道的负担

其他建议

尽量少的服用

忌吃理由

属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油,对人体极为有害

其他建议

建议适当的少食用一些

忌吃理由

属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害

其他建议

建议每人日摄入食盐量4克以下,其他严重疾病尤其注意

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