鱼肉富含磷，促进成长及身体组织器官的修复，可修复受损的胃肠粘膜，促进机体康复；对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补

可以与米粥共同烹饪，营养价值更高

鸡蛋富含人体所需的各类营养元素和氨基酸，蛋羹更容易被胃肠消化吸收

蛋羹松软，适合胃肠道疾病、消化不良的患者食用

生菜能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用

可经常食用，常吃生菜，可健脾利胃

炸糕主要以糯米为食材，不容易被胃肠消化吸收，为加重消化不良的症状，有胃病的患者应禁忌食用

禁忌食用

汽水在胃内会产气，加重胃胀的症状；另外，碳酸会加重胃酸的酸度，损伤胃粘膜

应少喝汽水，浓茶、咖啡等刺激性饮品也要少喝

柿子属凉性瓜果，会影响胃肠的消化功能，食用过多的柿子不易在胃内消化，容易形成结石

有胃病的患者应少吃柿子