西红柿含有维生素c以及b元素。具有营养神经的作用。

100-200g即可。

主要是含有b族维生素，具有明显的促进神经修复作用。

200g左右为宜。

萝卜性寒、利尿，具有开通耳窍的作用。

200-500g。

主要 是含有锌元素，具有促进神经的修补以及发育。

每日200-300g即可。

酒精饮料会加重对神经的麻痹，从而不利于神经功能的恢复。

禁忌食用。

辛辣刺激性食物，扩张血管后，会压迫神经组织。故也不利于食用。

禁忌食用。