神经性头疼喝什么茶好 不建议神经性头疼喝茶更新时间:2022-11-07

神经性头疼是比较常见的，这种疾病和患者的精神有很大关系，心理压力大、精神过于焦虑紧张或者劳累过度都会导致头部的血管扩张，这样就形成了头疼。因为是精神饮食引起的，所以一般都不是病理性的，患者注意心理的调节就可了。平时如果注意饮食调理也是可以减轻病情的，有些食物会加重病情，患者要注意避免，那么神经性头疼可以喝茶吗？下面我们来详细了解。

大家都认为患者不适合喝茶，因为茶有兴奋的作用，也有一定的刺激性，有些人认为它含有的茶多酚和生物碱会诱发头疼发作，所以不建议患者经常喝茶，特别是浓茶，绿茶也不适合患者饮用，患者可以适当喝一些红茶或者花茶，不过也有人认为绿茶里面的茶多酚和咖啡因可以促进血管收缩，对于血管扩张引起的头疼有缓解作用的，所以具体要不要喝茶还是由患者自己来决定，不过即使要喝最好也是喝一些淡茶水，适当饮用应该没什么事，如果担心喝绿茶、红茶会影响头疼，建议患者选择下面这些花茶或者中药茶饮用。

1、香附茶

主要材料有香附和川芎，把它们用开水泡茶饮用。每日可以喝2次，有镇静、镇痛的作用。

2、咸柠檬茶

把新鲜的柠檬片喝少量盐用开水冲泡后趁热喝。如果冷了味道会变苦的。这款茶能顺气化痰，消除疲劳，饭后喝不伤胃。

3、薰衣草茶

把薰衣草放进壶中倒入沸水焖10分钟左右就可以喝了，也可以加入蜂蜜。这道茶的香气使人精神愉悦，有镇静，催眠作用，可以缓解头痛。

患者平时饮食要清淡，尽量不要喝咖啡，也不要吃巧克力，腌制的食品也要少吃。生活中注意劳逸结合，保持充足的睡眠可以预防头痛发作。最后提醒患者一定要注意心态的调节，生活中很容易出现很多应激事件，如果不注意很容易会使病情加重。

审编医生

黄世昌神经内科 副主任医师 医院：北京大学第一医院

主治疾病：治疗脑血管病以及躯体形式障碍等情绪性疾病、焦虑、抑...详情>