预防视网膜脱落的方法有哪些

视网膜是眼睛里的一层透明膜，位于眼球底部，是感知外界光信息的重要组织，通常由色素上皮和视网膜感觉层组成。脱离的视网膜的患者不能感知光刺激，导致不完整或缺失的眼睛图像。那么，预防视网膜脱落的方法到底有哪些呢？

1.禁止极限运动：对于一些高度近视的人来说，不宜做任何极限运动，应避免过度剧烈运动，否则会导致视网膜脱离。尤其是蹦极，很大一部分视网膜脱离是由高度近视引起的。

2.不要呆在干燥的地方：防止视网膜脱离，避免干燥环境和干眼症。一定要注意空气的湿度，最好购买空气加湿器，如果没有条件购买空气加湿器，在室内放一盆水也能达到同样的效果。

3.科学佩戴隐形眼镜：隐形眼镜给人们带来了方便，这对许多近视患者来说是一件好事。然而，我们必须注意佩戴隐形眼镜的科学性和合理性。建议患者不要长时间戴隐形眼镜，否则导致角膜损伤，甚至造成视网膜的脱离。

4.有过脱离要更为注意：有些人有视网膜脱离的病史，这个群体是视网膜脱离的高危群体。希望能特别注意这个问题，防止复发，知道视网膜脱离的原因并在生活中尽量避免。

5.注意眼部检查：如果想要预防视网膜脱离，必须知道患者是否有视网膜脱离的高危因素。因此，可以定期做眼部检查，尤其是对一些高度近视的人来说，这个检查就显得尤为重要。

综上所述，视网膜脱离通常是指色素上皮层视网膜和神经上皮层从中分离。脱离的视网膜感觉不到光的刺激，这导致眼睛图像的不完整或完全丢失。为防止视网膜脱离，应避免剧烈运动、干燥空间和隐形眼镜等造成的危害。

审编医生

赵栋栋眼科综合 主治医师 医院：聊城市人民医院

主治疾病：白内障,青光眼,闭角型青光眼,病毒性角膜炎,结膜炎...详情>