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视网膜脱落是常见的眼科疾病之一，它会对人们的视力和视野造成严重损害。近视，特别是高度近视的视网膜的固定作用是非常薄弱的，这时，如果做剧烈的运动，比如坐过山车、玩蹦极，就很容易引起视网膜脱落，因此人们应该避免这些剧烈运动。那么，那些剧烈运动有引起视网膜脱落的风险呢？
通常来说，适度的运动不至于致使视网膜脱落，但是剧烈的运动就很可能会导致视网膜脱落的发生。所以说，剧烈运动并不是适合所有人，近视，特别是高度近视的人做剧烈的运动进而导致视网膜脱落的可能性就会大于不近视的人。
由于生理的因素，剧烈运动时，近视的人，尤其是高度近视的人是很有可能引发视网膜脱落的。高度近视以后人的眼轴会变长，拉长视网膜，从而使得视网膜变薄。当视网膜变薄了以后，一旦做剧烈的运动，就很容易引起裂孔的发生，从而导致视网膜脱落。因此，这些人平时要主动去避免剧烈的运动，预防视网膜脱落的发生。应避免的运动：踢足球、打篮球、跳高、羽毛球、坐过山车、蹦极等。
除此以外，一些会引起眼压剧烈变化的运动也可能导致视网膜脱落。由于陆地和水中的大气压力相差不小，水中的压强通常都高于陆地上的压强。当潜水达到十米时，人体在水中受到的压力是大气压力的两倍。此时，由于视网膜受到牵引拉力，所造成的裂孔不能及时修复，玻璃体会渗入液化的水分。而且这些水分有可能会进入视网膜，使视网膜部分鼓起，从而进一步恶化导致视网膜脱落的情况发生。所以深度潜水、跳水等运动也可导致视网膜脱落。
对于健康的视网膜来说，剧烈运动通常不会导致其脱落，但是对于有近视的人群来说，剧烈运动则很可能会导致视网膜脱落。当今世界，由于电子产品的过度使用，越来越多的人戴上了眼镜，对他们来说，参加剧烈运动不仅会带来受伤的风险，还可能会导致视网膜脱落甚至失明。因此，在日常生活中应避免剧烈运动。
