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食物中毒大家可能都见过，但是大家知道怎么缓解食物中毒过后发生的头晕吗，这点可能许多人都没有做相关的了解，这样就会使患者在遇到食物中毒的时候发生手忙脚乱不知所措的情况，那么为了使大家可以更好的缓解头晕以及更快的进行自我救助，接下来就给大家介绍一下食物中毒后头晕应该怎么缓解。
首先给大家介绍一下食物中毒，这种症状都是发生在患者吃下一些变质的食物或者是吃了一些有害的食物过后，病症形成的原因也非常简单，因为人体或者是人体的胃部，无法完全消化这种食物或者是这种食物自身含带的病菌对人体发起的一个攻击，一旦出现食物中毒，那么很可能就会使患者发生头晕恶心呕吐的症状，那么为了使大家可以更好的自我救助，接下来给大家讲解一下三个可以缓解头晕的办法。
第1个，催吐，如果吃下去食物的时间特别短，并且头晕特别厉害的话，那么可以通过服用大量的水来对胃里的毒液进行一个稀释，并且喝完大量的水之后立即用手指抠自己的喉咙让身体产生一种自然的呕吐反应，这样不仅能将身体中的毒液稀释，还可以将胃部没有完全消化的食物，呕吐出来这样一些毒素也就会随之突出。
第2个，药物治疗，进行这种方法的前提是患者家里必须必备一些药物，这样的话患者可以再出现中毒现象以后第一时间用药物来抗拒身体里的毒素因子，而且这类药物还是非常多的，比如说牛黄解毒丸。
第3点，排泄，因为排泄可以将身体的有毒物质通过新陈代谢的方式排除体外，这样就会缓解患者头晕的症状，甚至还可以在一定情况下解决患者头晕的症状。如果说患者没有排便感的话，那么也可以通过服用一些药物来刺激自己的身体，使身体产生排便感。
虽然说食物中毒这种症状是非常严重的，但只要掌握好缓解食物中毒的方式，那么就可以在第一时间内对自己进行紧急救治，这样就不用担心在出现食物中毒以后，会因为旁边没有别人导致自己的身体出现一些症状，因为食物中毒在平时是很常见的，所以说大家在吃东西之前一定要注意食物有没有变质或者是存不存在毒素。
