肾虚的常识是什么

肾能直接的影响到男性的性功能，这也是男性对肾虚之所以会恐惧的直接因素，一般来说，肾虚患者的症状都是比较明显的，但表现的方式却是非常的复杂，涉及到全身，比如精神等。下面就这方面进行介绍：

中医师专家说，同样是性功能减退这个症状，原因就有多种，进补的方式也完全不一样，要根据症状引起的根本原因进行调理。

湿热型。这类男士除有性功能减退症状外，还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状，对这类男士应给予清热利湿，可服用龙胆泻肝汤。

气血不足引起。这类男士除有性功能减退症状外，还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状，应给予补气养血，如服用八珍汤。

肾阳亏损引起。症状有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，只有这类男性才需温补肾阳，也是通俗所说的补肾壮阳，可服用金匮肾气丸、鹿茸等。

专家说，从临床上看来，肾虚的男性多前两种体质，真正因肾阳亏损引起的并不多。因此滥用补肾壮阳的补品有时是有害无益的。

专家给男性的体质分了不同的类别，提出了不同的进补方案。

肾虚型

肾虚的男性存在腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。

进补方案：对于这类男性，可适当吃参类，服用强肾片。冬季进补时应该多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食品。这类食品富含牛磺酸、精氨酸和锌，对男性的肾功能能起到很好的滋补作用。另外，各种鳝类、动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。

脾虚型

脾为先天之本，脾虚之后可使气血不足，导致全身虚弱。有慢性消化不良、怕冷、体力较差等症状，在冬季进补时应该多注意吃山药、大枣一类富含淀粉，容易吸收的食品。

肾虚是一种非常复杂的疾病，在针对肾虚的调理上，并不是单纯的一种方式就可以治愈，调理肾虚建议从多个方面入手，但需要注意的是，一定不能过于急躁，应该循序渐进，并且要保证调理的正规科学。

审编医生

张玲丽针灸科 主任医师 医院：九江市中医医院

主治疾病：运用针灸,推拿治疗颈,肩,腰,腿疼痛,椎间盘突出,...详情>