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肾虚是中医对身体不适症状的归类辨别,在临床当中不同年龄段的人,往往因为精神和身体过度劳累引起肾虚的情况,患者多数都是表现为身体虚弱,感冒不断,畏寒怕冷,过度怕冷或者怕热,身体无力,精神萎靡或者烦躁等等,不及早治疗容易导致各种生殖系统疾病,那么在中医方面可以治疗肾虚的穴位是哪些呢?
1. 合谷:是人体当中一个重要的第二大保健的要穴,也就是我们常说的“虎口”,属于手阳明大肠经的一个穴位,肾虚的患者可以每天对此穴位进行按揉,可以有效提高身体卫阳功能。需要注意的是,每个季节使用合谷穴治疗肾虚的方法也是有讲究的,在冬季和深秋、夏秋之交等时间段可以使用艾灸合谷的方法,艾灸时需要把艾条放在穴位约两指的距离进行。而春季和夏季时间段内适合按揉此穴位。按揉时需要采用朝着小指方向,以按完之后感觉到酸胀为度。
2. 足三里:是人体当中足阳明胃经的一个合穴,中医认为此穴位主治人体肚腹上的疾病,在平时可以经常按揉或艾灸此穴,能够起到养胃、补肾、补肺的作用和功效,坚持使用就能把体内的邪气驱逐于三里以外,但是需要注意此穴可要配合合谷使用。
3.腰眼穴:腰眼穴为人体当中经外奇穴,主要的位置在人体腰部的第4腰椎棘骨突下,旁开大约有3.5寸的凹陷中。按摩腰眼的好处比较多,能够疏通身体的脉络、理气和血,强壮腰脊,还能够补虚益损、固精益肾。每次可以按揉五分钟,以感觉到穴位有酸胀感觉为宜。
以上就是今天为大家介绍的治疗肾虚的穴位了,肾虚的患者在平时除了适当的进行按摩治疗,也可以在医生的指导下服用一些中药帮助调理治疗,同时生活当中也需要注意养成良好的生活习惯,避免过度劳累和精神透支,就可以让肾虚的情况尽快好转。