含有丰富的DHA具有很好的营养神经的 作用，可促进大脑功能的缓解，减少精神性病变的发生。

50g烹饪菜品食用。

含有丰富的脑磷脂，对神经具有一定的营养作用，同时也具有缓解精神压抑，改善睡眠质量的作用。

200g清蒸食用。

不饱和性的脂肪酸，亚油酸、亚麻酸的含量均高，可促进血管功能的恢复。

50g炒菜食用。

属于发物性的食物，可增加机体的燥性，对中暑神经系统具有一定的刺激性，故不利于本病患者食用。

宜吃炒熟的大蒜。

属于腌制的食物，含有丰富的亚硝酸盐，对胃肠道的神经具有一定的损伤作用，不利于肠道的蠕动以及胃肠道功能的康复。

宜吃无辛辣刺激性的食物。

含有丰富的酒精，可降低组织的免疫功能，不利于本病的恢复，应该避免食用。

宜吃新鲜的葡萄。