糖尿病患者如何饮食才合适更新时间:2013-06-01

糖尿病是一种非常多见的疾病，我们身边也有很多糖尿病的患者，现在我们的生活条件越来越好，饮食上也是非常丰盛，这就导致糖尿病成了高发的疾病。所以要治疗糖尿病，大家就要从生活中做起，注意养成良好的饮食习惯。

首先，患者最好能够多吃一些有用的水果。水果中含有很多微量元素，如铬、锰，对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。在血糖得到控制的情况下，适当进食各种水果对人体是很有碑益的。糖尿病饮食治疗并不是饥饿疗法，饥饿疗法开始时因热量摄入减少，使血糖、尿糖暂下降，但随后由于营养素摄入不足，人体活动的能量只能由身体的脂肪分解而供给，其中的产物为酮体，故会引起酮酸中毒症，严重者可危及生命。此法不可取。

其次，糖尿病患者还应该注意蛋白质的平衡问题，这也是十分的重要的。多食用食物纤维，低糖、低脂、低盐，过多的进食肉类会使总热量增加。另外，过多的蛋白质摄入会使肾小球过滤率增加，加重肾脏负担，并可引起高尿酸血症。糖尿病饮食治疗不要限制饮水。有些患者因发病初期有多饮、多尿症状，就限制饮水，这是不妥的。口喝是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分，所以，渴就应饮水，不必限制;否则，会引起脱水或高粘血症。

糖尿病患者还需要在生活之中控制自己的热量的摄入，合理的搭配自己的饮食情况。糖尿病饮食是低热量饮食，而非低糖饮食，一般要求低脂、适当碳水化合物和蛋白质。粮食：一般每天4～8两。年轻的、不爱吃肉的重体力劳动者，也不应超过9两。肉类：完全不吃肉食，会引起营养不良，而且可能造成多吃主食的现象。所以一般各种肉食总量每天可掌握在1～3两，以鸡、鱼肉、瘦猪肉、瘦牛羊肉为宜。笼统的说，能吃鱼不吃肉，能吃鸡鸭不吃猪牛羊肉，能吃瘦肉不吃肥肉。兔肉含胆固醇少，值得推荐。

饮食是非常重要的一个方面，良好的饮食不仅能够避免疾病的恶化，同时还能够让疾病及早的康复。大家要知道糖尿病也是一种危害性很大的疾病，患者要积极的进行治疗，不要延误病情，导致疾病的恶化出现并发症，错过最佳治疗时间。

审编医生

王丽娟内分泌科 主治医师 医院：淄博市第一医院

主治疾病：糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺...详情>