小孩患有糖尿病可以吃哪些水果？更新时间:2014-08-15

糖尿病是一种常见多发病，现在很多小孩子患有糖尿病的几率也日渐增长，对于孩子而言，正在长身体的时候，得了糖尿病很多东西是不能吃的，尤其是水果。儿童健康生长必然要吃有营养的水果，在生活中不能有水果的生活，对于一个小孩子来说，很难以忍受，那么小编给大家介绍一下，糖尿病的儿童可以吃哪些水果。

生活中常见的水果糖尿病人可以吃，但是每次吃水果都要适量吃。还有一点是要注意的，就是尽量在血糖控制平稳后再吃这些水果。比如杏，改善血液循环、调节血脂、保护血管; 樱桃：增加人体内部胰岛素的含量; 草莓：辅助降血糖; 李子：适于虚劳有热型糖尿病; 山楂：预防糖尿病血管并发症; 荔枝：含有降血糖的物质; 橄榄：预防冠心病、动脉粥样硬化的发生; 无花果：低糖高纤维果晶; 木瓜：降低血糖; 桃子：降低餐后血糖; 猕猴桃：调节糖代谢; 橘子：预防糖尿病患者发生视网膜出血; 柚子：调节血糖水平。吃水果的前提：在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔，餐后小于10毫摩尔)后，才能适当吃些水果。吃水果的时间：要选在两餐之间空腹时吃，如上午10点~10点半，下午4点左右，晚上9点-10点。

糖尿病患者选食水果应该掌握一个度，吃水果的数量：数量不可过多，或计入总热量(一般而言100-200克水果相当于25克粮食)。吃水果的品种：应选择水分高、糖分低的水果，(如：草莓、猕猴桃、梨、哈密瓜、西瓜、柚子、橙子、苹果等) 柠檬：预防脏器功能障碍等糖尿病并发症; 苹果：减少血糖含量，预防糖尿病; 菠萝：减少对胰岛素和药物的依赖性; 椰子：适于糖尿病烦渴多饮者; 石榴：降低因糖尿病造成的心血管病风险; 火龙果：更适合老年糖尿病患者食用。

通过我给大家的推荐。想必很多患有糖尿病的儿童家长也就放心了，家长朋友们不用担心自己的孩子，及时糖尿病比较严重，也会有相应的解决治疗办法。相信科学，相信正确的方法可以缓解跟控制血糖的升高，该放心的给孩子吃水果就吃，长身体也很重要。

审编医生

王丽娟内分泌科 主治医师 医院：淄博市第一医院

主治疾病：糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺...详情>