小孩患有糖尿病可以吃什么水果？更新时间:2014-08-18

我们大家都知道，儿童因为受遗传因素的影响，也是糖尿病这种疾病的一种高发群体，而他们自控能力又特别的差，所以，就要依赖父母对他们的饮食进行监督，下面就为大家介绍一下如果儿童患有糖尿病可以吃些什么水果，一起来看一下。

生活中常见的水果糖尿病人可以吃，但是每次吃水果都要适量吃。还有一点是要注意的，就是尽量在血糖控制平稳后再吃这些水果。比如 杏，改善血液循环、调节血脂、保护血管; 樱桃：增加人体内部胰岛素的含量; 草莓：辅助降血糖; 李子：适于虚劳有热型糖尿病; 山楂：预防糖尿病血管并发症; 荔枝：含有降血糖的物质; 橄榄：预防冠心病、动脉粥样硬化的发生; 无花果：低糖高纤维果晶; 木瓜：降低血糖; 桃子：降低餐后血糖; 猕猴桃：调节糖代谢; 橘子：预防糖尿病患者发生视网膜出血; 柚子：调节血糖水平。吃水果的前提：在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔，餐后小于10毫摩尔)后，才能适当吃些水果。吃水果的时间：要选在两餐之间空腹 时吃，如上午10点~10点半，下午4点左右，晚上9点-10点。

糖尿病患者选食水果应该掌握一个度，吃水果的数量：数量不可过多，或 计入总热量(一般而言100-200克水果相当于25克粮食)。吃水果的品种：应选择水分高、糖分低的水果，(如：草莓、猕猴桃、梨、哈密瓜、西瓜、柚子、橙子、苹果等) 柠檬：预防脏器功能障碍等糖尿病并发症; 苹果：减少血糖含量，预防糖尿病; 菠萝：减少对胰岛素和药物的依赖性; 椰子：适于糖尿病烦渴多饮者; 石榴：降低因糖尿病造成的心血管病风险; 火龙果：更适合老年糖尿病患者食用。

上面的文章主要为我们大家介绍了儿童如果患有糖尿病可以吃些什么水果，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，儿童无论吃什么水果，都一定要适量，也就是说，吃水果的数量，千万不可过多，而水果应该选择水分高、糖分低的品种。

审编医生

王璐璐内分泌科 主治医师 医院：济南市中心医院

主治疾病：糖尿病，甲状腺功能异常，高脂血症。...详情>