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莓茶不适用于婴幼儿、过敏体质者、胃溃疡患者等,而精神压力大失眠的人、长时间使用手机和电脑,面对手机、电脑辐射的人、工作环境有有毒有害的物质、心脑血管病病人、糖尿病病人可以选择适量喝莓茶,对身体健康有一定好处。
一、莓茶不适合喝以下几种人:
1、婴幼儿:由于婴幼儿身体尚未发育完全,饮用后可能会增加各脏器的负担,从而影响婴幼儿的生长发育。
2、过敏体质者:对于过敏体质者,体质敏感,建议避免饮用莓茶,避免饮用后出现过敏症状。
3、胃溃疡者:莓茶容易刺激胃黏膜,如胃部本身有溃疡,喝莓茶则不利于溃疡面愈合,可能会加重病情发展。
二、莓茶人适合以下几种人:
1、精神压力大失眠的人:因为莓茶中含有非常丰富的黄酮类化合物,而这种物质对于褪黑素的分泌有影响,从而改善睡眠质量。
2、长时间使用手机和电脑,面对手机、电脑辐射的人:喝莓茶可以有效的减轻辐射损伤,保护脾脏以及肝脏。
3、工作环境有有毒有害的物质:喝莓茶能够排除身体里面有毒、有害的物质,修复身体的损伤。
4、心脑血管病病人:长时间的喝莓茶能够保护缺氧的心脑血管,避免心肌纤维化。
5、糖尿病病人:莓茶当中具有不少的矿物质和微量元素能够保护以及改善胰腺功能。同时莓茶当中不含有任何果糖葡萄糖。
喝莓茶的好处虽然比较多,但不可以过量饮用,如有不适要及时停止饮用,并及时就医。