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痛风性肾病在我们的日常生活中并不是一种很常见的疾病,在医学临床上也是罕见病症。主要原因是此病具有一定的地域性,主要发生在我国的北方地区,所以并不是普遍性的病症。尽管如此我很还是要对此病多加注意,随着生活的变化此病也逐渐发生在其他地区,对人们的身体健康造成很大的影响。
痛风性肾病 - 饮食注意
1.低嘌呤饮食:平时采用低嘌呤饮食。宜选含嘌呤低的食物,如面粉、洋葱、水果、牛奶、鸡蛋等;禁用含高嘌呤食物,如动物内脏、大脑和各种肉汤、肉汁、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、黄豆及菌藻类;粗粮、菠菜、花菜、蕈类、扁豆、禽畜肉类等食物含嘌呤,应谨慎选择。
2.多饮水:每天的饮水量应达到2500~3000毫升,多吃含水分多的水果和食品,通过增加尿量来帮助肾脏排出尿酸,减轻尿酸对肾脏的损害。
3.限盐:限制钠盐,以每天2~5克为宜。
4.多吃碱性食物:蔬菜、水果属碱性食物,碱性环境能提高尿酸盐溶解度,且这类物质富含维生素C,能促进组织内尿酸盐溶解,有利于尿酸排出。一般每天进食蔬菜1千克(含嘌呤的蔬菜应避免),水果4~5次。
5.禁用刺激性食品:禁用辛辣、刺激性食品,戒烟酒。过去曾认为,痛风患者应禁服茶叶,但现在认为,这些物质在体内代谢并不产生尿酸盐,也不存在痛风石沉积,故可适量选用。
我们应该如何对待痛风性肾病这种疾病呢?上述文章对此类病症做了一个比较简单的介绍,我们也能够从中学习到一些相关知识。在生活中,我们不仅要做好积极的预防措施和治疗方法来应对此病,还要注意在饮食上做好准备,注意自身的饮食健康,保持饮食均衡,做到早预防早治疗早康复。