三大中医食疗药膳对抗头痛

对于每一个人而言，头痛想必都是一个不陌生的词语吧。毕竟在日常生活中，遇到的头痛患者那是并不在少数。而至于头痛的病因很多，其中饮食上的不良习惯也是一个比较麻烦的原因，那头痛吃什么好呢?下面就告诉大家一些饮食疗方。

头痛的饮食药膳方

　1、天麻炖鱼头

制法：取核桃 5克，首乌5克，天麻6克，半斤重鱼头一个，将上述材料放入锅中炖1-2小时，调味饮用。

功效：天麻可扩张血管，具有改善头痛的作用。

2. 黄酒核桃泥

制法：取5-6颗核桃仁，将其捣碎成泥粉状，加入50毫升黄酒，5克白糖，然后隔水小火蒸10分钟左右即可。

功效：对于缓解顽固性头痛很有效果。

3. 冲姜汁

制法：取一大块生姜(连皮)，洗净，用纱布包裹之后捣烂，挤压出姜汁，加入热开水和蜂蜜，调味饮用。

功效：姜汁可减轻头痛引起的恶心呕吐的症状。

上面便是针对头痛的治疗而列出的一些饮食疗方，希望能顾对大家有所帮助。但是小编也提醒大家，头痛的原因有着很多，这些疗方也并不是什么头痛都能应用其上。所以，还是希望大家慎重采用。

审编医生

张子义中医内科 主任医师 医院：中日友好医院

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