脸部美容操治头痛好方法

头痛是一种比较常见的疾病，不少患者还有偏头痛，对于保健能治好的头痛，最好还是不要采用药物治疗。这里为大家推荐一种面部美容操的方法，不仅能美容，还能在头痛时有效缓解症状，是很好的一种保健方法。

1.扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。

2.眯眼：快速地眯上双眼，然后再放松;接着，用力眯右眼，再放松。接着眯左眼，再放松。

　3、皱眉：用力挤眉，放松。

4.张嘴：慢慢地将嘴巴张到最大，再慢慢闭上。

　5、移动下颚：嘴巴微张，左右移动下颌。

　6、皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。

7.扮鬼脸：随心所欲做鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。

头痛的保健方法有很多种，这个只是缓解头痛的一种方法，可以有效帮助松弛面部肌肉，还能有很好的美容效果。对于保健方法不能有效缓解头痛的患者，最好还是上医院采取有效的治疗方法比较好哦!

审编医生

赵文琪普通内科 主治医师 医院：中国人民解放军中部战区总医院

主治疾病：大内科疾病（呼吸，消化，心血管内科等），慢性肾脏病...详情>