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春天,一向就是一个让人倍感温暖的季节,但是,很多人都会在这个季节出现头痛的症状。而且,随着天气的转暖,头痛症状会越来越严重,其实,春季头痛是受季节与天气的影响所导致的。那么春季头痛病人多的原因有哪些?
首先,医学发现,春季日照时间明显延长,早晨天亮的时间也提前了,人脑中的松果体根据光亮分泌激素,使人早早醒来。这样,人体的睡眠时间也会因为早醒而减少了近30分钟,造成睡眠不足,引起精神紧张,从而发生紧张性头痛,这是睡眠节律改变而引起的头痛,应注意调节。
其次,春季气温上升,但气候不稳定,温差变化较大,忽冷忽热。如果人体抵抗力差,不能适应这种变化,或不注意随时增减衣服,就容易受凉感冒而发生头痛。
第三,医学发现,春暖花开的季节是最容易发生衣原体感染的。所谓“衣原体”,是指介于细菌和病毒之间的一种病源微生物。临床发现,人体感染衣原体后可能发生气管炎、肺炎、眼结膜炎、尿道炎等疾病。衣原体侵入人体可引起明显的头痛和关节疼痛。
另外,在春季,高血压患者的血压往往随着气温升高而急剧上升,而血压升高的症状之一就是头痛。
看来,到了春天,要格外注意头痛的预防,为了避免头痛的发生,专家建议大家除了需要做好保暖措施之外,还需要注意睡眠时间的调节,最好将睡眠时间保持在8小时左右,这样,将会促进免疫力的提高。