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我们在生活中应该密切关注自己的身体状况，并且还要经常测量自己的体温，这样可以及时发现身体的异常情况。如果患者发现自己有体温低于36度并且头晕乏力的现象，那么，一定要及时的寻找病因，尽早的进行治疗，以尽量避免更严重的症状发生，否则那样会对身体健康造成严重的危害。
体温低于36度头晕乏力往往说明患者的体质比较虚弱，从中医的角度上来看，还有气血虚弱的现象，这样会造成脑部供血不足，使脑神经失去营养，从而引发头晕乏力的现象发生。对于这种现象，我们千万不能疏忽大意，应该做好防寒保暖的措施，避免身体受到风寒的侵袭，并且还要及时服用一些高营养易消化的物质，以预防症状进一步的加重。与此同时，我们还可以使用补血养气、扶正固本、养血清脑的中成药调理身体，比如安神补脑液、养血清脑颗粒等，让患者的身体尽快恢复。
体温低于36度头晕乏力需要注意的地方也非常多。患者在日常的生活之中，应该按时服用相关的药物，并且要多注意休息，不要干重活，否则那样会使身体过于疲劳，这样就会造成症状进一步的加重。而且患者还应该补充充足的睡眠，每天都要做到早睡早起，千万不能够熬夜。除此之外，我们还应该定期测量自己的体温，观察体温的变化，同时还要保持规律的生活，养成良好的习惯，这样才能让患者的身体尽快的恢复到正常状态。
如果患者的体温低于36度，而且还有头晕乏力的现象，那么往往是由于体质虚弱引起的，这种情况对身体的影响非常大，所以我们一定要尽早使用补血益气、养血清脑的中药进行调理。同时还要注意生活中的护理，这样才能让患者的身体尽快的恢复。
