最近老是脱发是怎么回事，观察身体及时找出脱发原因更新时间:2023-11-15

脱发是一个常见的问题，可能有多种原因导致，常见的原因有生理性脱发、遗传、生活习惯、环境因素、药物副作用等。

1、生理性脱发：生理性脱发是指正常的自然脱发。人们每天平均掉落50至100根头发是正常的现象，这是因为头发的生命周期有一个自然的脱落阶段。如果你的脱发数量超过正常范围，可能需要寻求医生的咨询。

2、遗传因素：如果你的家族中有脱发的人，那么你也有可能会脱发。这种情况比较难以避免，但可以通过药物和手术等方式来治疗。

3、生活习惯：不良的生活习惯也会导致脱发，比如抽烟、喝酒、不健康的饮食等等。要改变这些不良习惯，多吃水果蔬菜、戒烟戒酒、保持良好的睡眠等等。

4、环境因素：环境因素也会导致脱发，比如空气污染、紫外线辐射等等。要注意保护头发，戴帽子、避免长时间暴露在阳光下等等。

5、药物副作用：一些药物会导致脱发，比如化疗药物、抗生素等等。如果你正在服用这些药物，可以咨询医生，看是否可以换用其他药物。

脱发是一个比较常见的问题，但可以通过改变生活习惯、保护头发、治疗药物副作用等方式来解决。如果情况比较严重，建议咨询专业的医生。在等待就诊期间，可以通过保持健康饮食、减轻压力和焦虑、避免过度使用化学性护发产品等方式来保护和促进头发的健康。

审编医生

沈征宇皮肤科 主任医师 医院：上海交通大学医学院附属第九人民医院

主治疾病：激光美容，注射美容，皮肤色素性疾病，痤疮...详情>