脂溢性脱发 真的是”头油“惹的祸吗

有脱发烦恼的朋友每天梳头、洗头时看到满地的掉发，心里总是怀疑自己是否得了什么不治之症，去医院就诊后，一些医生往往一看发质就判断是脂溢性脱发，然后安慰说道这类型的脱发是由于头皮出油过多，头油使得头皮和毛囊变脏，进而沉积了灰尘，滋生了大量的细菌真菌，最终导致脱发。只要保持头发卫生，并且多补充一些维生素A、维生素D等就能防止脱发。

这是真的吗?事实上，脂溢性脱发更准确来说是雄性激素源性脱发，该类型的脱发是因雄性激素分泌过剩，使得毛囊萎缩而脱发，所以，并不是说只要勤奋洗头，减少头油就能防止脱发，头油过多，一周两次清洗也能保证基本的清洁，过度洗头反而适得其反。

脂溢性脱发真的是头油惹的祸吗?脂溢性脱发的三大主要原因有：

1.遗传：

脂溢性脱发具遗传性，有可能是代代相传，也有一部分是隔代相传，不仅是父母，如果祖辈、叔伯辈、外祖辈有脱发史的，都有可能遗传。基本上，脂溢性脱发有七成遗传基因来自妈妈，三成来自爸爸，男性又基本上对等遗传。比如，爸爸秃顶，那么儿子也秃顶的机率大，女儿却少脱发;妈妈如果脱发，那么儿了一般也脱发。当然了，并不是说脱发会百分之百遗传，只是可能性高而已。

2.雄性激素：

人体分泌的雄激素主要为睾酮，其在5α-还原酶的作用下会转变为双氢睾酮，能抑制毛乳头的生长发育，使得毛囊细胞的生长和代谢受到干扰，进而因缺少营养而枯萎。毛囊坏死，头发也会变细、变稀，进而出现脱发。

3.生活原因：

如果工作压力过大出现精神焦虑，作息不规律，饮食无节制，睡眠质量不好，又吸烟和饮酒等也会导致脱发或是加重原有的脱发。

所以，不要将脂溢性脱发简单地归结于头油过多，其根源有多种因素，只有从以上几种因素找准原因，才能对症治疗。如果你属于油性头发，日常生活中不仅要时刻保证头皮的清洁，还要控制饮食，尽量不要吃油腻和辛辣的食物。这样才能拥有一头乌黑健康的头发。

审编医生

姚志远皮肤科 主任医师 医院：中日友好医院

主治疾病：真菌感染性皮肤病如甲癣，手足癣等；性传播疾病如尖锐...详情>