顽痹的饮食

　　饮食要清淡、多样化、有越来越多的证据表明体重过重、某些维生素缺乏、饮食种类可以导致顽痹。另外，顽痹病患者可以从健康平衡的饮食中获益，包括足够的蔬菜水果和谷物，适度的糖盐。每日摄入推荐剂量的维生素也是健康饮食很重要的一部分。良好的饮食可以改善整体的健康水平，并有助于控制体重、调节免疫力。