判断网瘾的标准是什么？

由于网络在当今社会的普及，很多人已经离不开网络，不过也有很多人因为不注意上网的合理性，导致自己染上网瘾，对现实社会漠不关心，达到了忘我的地步，很有危害。不过我们要用什么标准来判断是否染上网瘾呢，现在就跟大家介绍一下。

网瘾的判定标准是：行为和心理上的依赖感。行为的自我约束和自我控制能力基本丧失。工作和生活的正常秩序被打乱。心健康受到较严重的损害。对于青少年，要注意不能一味采取封堵禁止，教师和家长的配合是戒掉网瘾不可缺少的一环。多与其沟通，正确引导，互联网的飞速发展改变着人们的生活生产方式，学习、掌握网络使用网络是进入新时代的必经之路。

道自己或者家人有没有“网瘾”有六大征兆：沉迷网络，每天上网超过8小时以上。且越来越长，无法自控、特别是晚上，常至深夜;行为反常，上网成瘾的青少年不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，逃学、废寝忘食、不与人交往，对人冷漠、暴躁、关机后急躁不安;经常在网上与陌生人聊天、通电话、约会等。

通过我们的介绍，我们知道了染上网瘾的一般标准是什么了，希望这些知识能够带给家长们一丝警示，如果发现孩子真的有网瘾，请及时进行心理疏导，尽量让孩子回归到现实生活中，以学习为主业，合理控制其上网时间。这样就能最大限度的避免网瘾对孩子的危害了。

审编医生

孙景芳心理咨询科 二级心理咨询师 医院：辽宁省朝阳市第一中学

主治疾病：一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经...详情>