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如何预防青少年得网瘾?

更新时间:2014-02-25

随着互联网的普及,现在青少年越来越多的人被认为得了网瘾,特别是一些14-18岁的青少年男孩,这一年龄段的孩子生理的发育和心理滞后产生严重的矛盾,他们把对现实的不满在网络中去寻求,希望摆脱家长的束缚和管教,所以容易得网瘾。

1.家长与孩子要建立平等、信任的朋友关系,切忌不要摆出“家长的架子”。

强硬的教育方式也会造成孩子的压抑。家长本身要以身作则,以理服人,并且要信任孩子。孩子是新生力量,相信孩子就是相信自己。每一人家长都应该对孩子有充分的信心,从而才能建立和谐的家庭成员关系。

2.不要对孩子求全责备。过于严格要求自己的孩了,反而打击孩子的自信心,往往适得其反。

对于内向、好胜的孩子,还会引发孩子的强迫倾向。要避免孩子在现实生活中受挫后一蹶不振,因为在这种情况下,孩子容易产生逃避现实世界、对网络容易形成成瘾的倾向。

 3、生活中要对孩子进行适当的鼓励和赞扬。孩子成长过程中,适当的鼓励是对其发展的促进。

孩子的兴趣就是探索世界,越是不会干的他就越想干,会了就不干了。孩子是培养的对象,不要把孩子当宠物,不要剥夺孩子的权利。赏识孩子所作的一切努力,赏识孩子所取得的点滴进步,甚至要学会赏识孩子的失败,让孩子感到家长是他的后盾,而及时的赞扬是对每一阶段成绩肯定。这样才能培养孩子的自信心,激发孩子对未来现实生活的追求。

 4、培养孩子广泛的兴趣爱好,增加孩子对外界事物的兴起,从而分散孩子对网络的单一兴趣。

不要一味反对孩子使用电脑,电脑在如今社会作为一种学习、生活的工具有其独特优势,不能绝对被禁止。绝对禁止孩子使用电脑并不现实,可能会引起孩子的逆反心理,其结果适得其反。

其实这一阶段的孩子都有一些逆反心里,特别讨厌家长及老师的空洞无味的教育,他们容易与老师和家长产生冲突,而且尤其喜欢冒险,希望广大家长能抽出大部分时间来与孩子进行交流,不要一味的把孩子放在家里玩电脑等。

审编医生
孙景芳心理咨询科 二级心理咨询师 医院:辽宁省朝阳市第一中学

主治疾病:一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经...详情>

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