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在怀孕之后身体内的激素分泌会发生一些变化，所以在怀孕期间很多孕妇都会出现腰背酸疼的现象，这是比较常见的现象。在生产的孩子之后，有的产妇也会出现手腕筋疼和手抽筋的现象。虽然这是比较常见的现象，但是长时间如此也会对身体造成一些危害，所以在出现了手腕筋疼的现象之后，一定要进行相关的检查。
孕妇手腕筋疼可能是以下几个原因所引起的。
1、孕期出现了妊娠水肿的时候会压迫到身体的血液循环，虽然已经生产，但是这种现象还没有完全的恢复，所以会影响产妇出现手腕筋疼的现象。
2、在产后过度劳累长时间的抱宝宝，也可能会引起人手腕筋疼的现象。
3、产后身体内的激素水平还没有完全恢复至正常的状态，身体的韧带以及各个关节没有完全恢复正常，所以也会引发手筋疼。
4、在产后没有注重营养物质的补充，缺乏钙和维生素会引起手腕疼。
虽然产后出现此种现象比较常见，但是也一定要引起重视，发生了手腕筋疼痛的现象之后，可以采取以下两个方法来进行调节。
1、如果是因为疾病因素所导致，需要采取相关的药物进行调节。缺乏钙质的患者需要口服钙片，或者通过多吃含钙的食物就能够有效的补充身体所需的钙质，同时也能够有效的缓解手筋疼的现象。
2、如果是因为身体内激素水平还没有完全恢复至正常，可以通过饮食的调节。在日常生活中注意营养食物的补充，合理的摄入每一种营养物质，就能够有效的促进身体的恢复。在此过程中也可以选择用热毛巾热敷手部，通过热敷也可以有效的改善症状。
产妇在生产之后一定要做好相关的防护措施，通过有效的预防和调理不仅能够使身体更健康，同时也能够促进身体的恢复以及身材的恢复。生产对于女性身体和心理造成的损害非常大，所以在产后一定要做好相关的调节。产后可以多看一些育儿类的书籍，或者多听一些舒缓的音乐，这样有助于放松心情。