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胃病
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胃病艾灸灸哪里最好

更新时间:2024-06-07

现在的人们经常乱吃东西,而且饮食不节制,吃的东西大多都是垃圾食品,对身体有害。所以就导致人们的胃现在越来越差。一大部分人都有胃病,就是给想要治疗胃病西药是治不好的,只能采用中药或者调养的方法治疗。其实艾灸也可以治疗胃病,下面就带大家了解一下胃病艾灸灸哪里比较好?

胃生病大多和人饮食不节制有关,脾生病则与人过度劳累有关。虽然脾胃生病的起因不一样,但必须一起养。

养生先养胃,好胃活百岁!所以,脾胃不好,人就废一半,吃什么补什么都是白搭,最好的方法就是艾灸了。

①上、中、下脘穴:“护胃三剑客”!

补脾治胃病,可以艾灸上、中、下脘三个穴位,他们被称为“护胃三剑客”,并且这个三个穴位中,中脘穴是最重要的,也是最常用到的,可以说是补脾治胃病、胃痛必灸的穴位!

在腹部,肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴,分别叫做上、中、下脘。

然而,胃痛时仅灸中脘往往是不能够快速止痛的,所以,胃痛难忍时我们不妨再加上内关穴和足三里,同时艾灸这三大穴位,对于止胃痛来说往往更加快速,因为它们具有疏肝理气、温胃散寒、调补脾气、健中和肠的功效,往往能够快速的帮你缓解胃痛。

②足三里:调理脾胃的明星穴!

足三里堪称人体穴位中最耀眼的“明星”之一,不管是专家还是入门级的灸疗爱好者,无不知其“大名”。俗话说“人是铁饭是钢”,这和中医常说的“脾胃是后天之本”是相通的。没有了胃肠道的消化能力,五谷杂粮就不能转化为人体的气血,强身健体就无从谈起。

民间有“常灸足三里,胜吃老母鸡”一说。平时按揉或艾灸此穴,对保健大有裨益。

③内关穴乃止痛大穴!

内关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》,为手厥阴心包经之络穴。认为有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。

内关穴,相信大家并不陌生,乃是止痛大穴。常按摩此养生穴位可宁心安神、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、调补阴阳气血、疏经脉等。

如果遇到胃痛,温灸见效又慢,不妨试试见效更快的隔姜灸!

【隔姜灸注意事项】

1.隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜,宜现切现用,不可用干姜或嫩姜。

2.姜片的厚薄,宜根椐部位和病证而定。一般而言,面部等较为敏感的部位,姜片可厚些;而急性或疼痛性病证,姜片可切得薄一些。

3.在施灸过程中若不慎灼伤皮肤,致皮肤起透明发亮的水泡,须注意防止感染,处理方法可参照无瘢痕灸法。

审编医生
刘正新消化内科 主任医师 医院:首都医科大学附属北京朝阳医院

主治疾病:消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊...详情>

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金玫主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 主治:心血管疾病及介入治疗、糖尿病、高脂血症