吃完饭后胃痛怎么办

根据最近的数据显示现在患有胃病的人在逐渐的增加，很多人也长时间的感受到了胃病造成的严重症状，甚至一些人每次吃完饭以后都会出现胃痛的症状，非常的难受，不仅食物不能正常的消化，甚至还会对于胃部造成进一步的伤害，那么每次吃完饭就胃痛怎么办？

1.首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

2.饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

3.注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

4.饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

很多人都觉得在出现胃部疼痛的症状的时候忍一下就过去了，但是长时间的出现这种症状造成的危害是非常严重的，甚至还会造成一些非常严重的疾病产生，因此我们需要对于胃部疾病的治疗引起重视，在出现不良的症状以后，及时的进行治疗。

审编医生

吴鹏波消化内科 副主任医师 医院：武汉大学人民医院

主治疾病：胃肠功能紊乱，反流性食管炎，幽门螺旋杆菌，消化不良...详情>