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胃病
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吃了辣的胃痛怎么办 更新时间:2017-05-12

吃辣胃疼是怎么回事。

小寒时节由于气温很低,很多人会吃些辣轼的食物来促进身体的血液循环,进而发热出汗,达到抗寒保暖的效果,但是辣的东西吃多了伤胃,容易引起胃痛,那么,吃辣胃疼是怎么回事?

痉挛性疼痛

这主要是因为,吃辣太多,或一次突然吃了很辣的东西,又或是胃里没食物打底,直接吃了辣,导致胃受到辣椒素的刺激,胃对辣味比较敏感,引起痉挛性疼痛,不太严重。

急性胃炎

但也可能是,辣椒素刺激使得胃黏膜受损,胃部会有灼烧疼痛的感觉,如果有反酸烧心,可能是急性胃炎,这些情况就要吃药处理了。

吃了辣的胃痛怎么办

辣椒素刺激了胃,进而出现胃痛的人,可以通过一个处理措施来缓解不适:

喝杯温牛奶

吃辣了导致胃痛,可以马上喝一杯温牛奶来缓解不适,最好是全脂牛奶,牛奶进入到胃里可以帮助溶解辣椒素,并形成一道保护膜。注意牛奶不能太烫或太凉,也不要喝得太猛了。

喝杯蜂蜜水

甜味是可以干扰辣味的,吃得太轼后胃痛可以喝一杯蜂蜜水,来缓解胃部的不适感。适量的蜂蜜,用温水泡好,慢慢的喝下去,喝酒后怕伤胃,也要喝蜂蜜水来帮忙。

吃酸味食物

吃了辣椒后出现胃痛,可以适量吃一些酸味的食物,比如酸梅汤、柠檬、酸橙、西红柿汁等等,这些都有利于缓解辣椒素刺激而引起的胃痛。

喝点果蔬汁

辣的胃痛可以适量喝些蔬菜汁,或是水果汁,比如西瓜汁,苹果汁,芹菜汁,胡萝卜汁等等,会比直接吃水果或蔬菜效果来得更好,能更快速的帮助解辣,缓解胃疼。

平时养胃的方法

1.好的生活习惯:少吃多餐,到点吃饭,饭只吃七分饱。早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,不要暴饮暴食

2.注意局部保暖:胃不能用太凉或太烫的东西来刺激,变天要注意加衣服,睡熟以后腹部要盖以薄被或毯子,并避免空调出风口直接对着身体。

3.保持心情愉快:胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关,要保持好情绪愉快,有利于增加抵抗力。

4.好的饮食习惯:吃的东西不能太凉或太烫,吃温热的食物,细嚼慢咽比食物更养胃。

5.保养阳明经:每天常敲胃经,才能防止早衰。从锁骨下、顺两乳、过腹部,到两下肢正面,一直敲到脚踝,每天坚持敲打。

审编医生
高笑娜消化内科 主治医师 医院:聊城市人民医院

主治疾病:消化性溃疡,浅表性胃炎,消化不良,手足口病。...详情>

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医生七味胃痛胶囊说明书上是一日三次饭前服用我想请问 你好,根据你的描述,正在服用七味胃痛胶囊,七味胃痛胶囊是可以空腹服用的,早上起来吃一次是可以的,不会对胃有多大的伤害的,不用太担心,平时应该注意保持饮食规律,戒烟酒,不要吃生冷油腻,辛辣刺激性的食物,要尽量进食一些营养易...
医生七味胃痛胶囊说明书上是一日三次饭前服用我想请问 您好,根据您的描述,七味胃痛胶囊说明书上显示饭前服用,说明空腹服药有利于吸收,因此,您早晨起来什么都不吃就口服药物是不会对胃有影响的。