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胃是非常重要的一个器官，胃出现问题，给我们的身体会有很大伤害。所以要做好养胃的工作。那么喝什么养胃又补胃？
１、牛奶
牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
２、黄芪内金粥
用料：生黄芪１２克，生薏米、赤小豆各１０克，鸡内金粉７克，金橘饼１个，糯米８０克。
制法：将生黄芪加水煮２０分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。
功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。
３．鲜芦根粥
用料：新鲜芦根１００克，青皮５克，大米１００克，生姜２片。
制法：将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡３０分钟后，武火煮沸，改文火煮２０分钟。捞出药渣，加入洗净的大米，煮至大米开花，放入生姜，再煮片刻，一日分２次温服。
功效：芦根清热养阴，青皮行气止疼，生姜和胃止呕，大米养胃益脾。以上诸药配伍得当，共达泄热和胃，养阴止痛之功效。
适应症和禁忌症：该粥适应于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积热型者，表现为胃脘灼热疼痛、烦躁易怒、泛酸嘈杂、口苦口干。若胃脘痛畏寒喜暖，大便溏泄，则不宜服此粥。
４．猪肚煲鸡汤
制法：猪肚一个，走地鸡（即土鸡）一只，原只胡椒２０粒，讲究一点的将胡椒塞在鸡里，鸡塞在猪肚里，武火煲开后文火再煲３个小时加盐即可。不讲究的直接把材料扔进砂煲里煲就行了。在汤成半小时前把猪肚、鸡取出斩件后继续扔进去煲，喝汤。
胃是我们人体最重要的一个消化器官，也是常出现许多问题的器官。我们需要做好日常养胃的工作。
