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现在的生活当中，有很多人为了达到快速达到减肥的目的，所以就会出现过度节食的不良习惯，这样就容易造成胃部的伤害，再就是一些人在平时就喜欢吃一些冰冷食物，或者是自己本身就是虚寒体质，那么就很容易出现胃寒症状，那么，胃里凉飕飕的怎么回事呢?分析一下其发病原因。
在临床上，胃寒的人在天气变凉的时候，往往就会出现胃部疼痛的症状，这主要是因为患者不消化导致的，一般情况下，脾阳虚的人，在天气变冷或者是吃了寒冷食物的时候，胃部就会疼痛，并且也会出现胃里凉飕飕的状况。
1.饮食不当是导致人们胃里凉飕飕的主要原因，很多人在平常就喜欢吃一些寒凉生冷的食物，或者是喝一些生水，这样就非常容易导致胃黏膜受到不良刺激，长时间的化自然会导致出现胃寒症状，所以建议大家在平时要多吃一些温热而有营养的食物。
2.不良的个人生活习惯也胡导致人们出现胃里凉飕飕的症状，我们知道，现在的人的生活节奏是比较快的，所以就可能一些人在饮食习惯方面出现一些问题，比如在平时经常不吃早餐，或者是一日三餐不规律，尤其是在饿的时候才会想起吃东西，那么就可能会随便吃一些凉性的食物，长时间的话就很容易引发胃寒症状，而出现胃里凉飕飕的症状。
对于胃里凉飕飕的发病原因就为大家介绍这些了，提醒这些患者在平时一定要注意饮食，改变一些不良的饮食习惯，比如经常吃寒凉与冰冷的食物，经常过度劳累，或是没有按时吃饭等等，这样就容易给肠胃造成不良刺激，那么在阴冷天或者是在冬天时，就容易出现胃里凉飕飕的状况建议患者要及时采取措施进行调理，必要时通过药物干预治疗。
