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有的患者在吃完饭以后会出现胃里面有气又排不出去的情况，这种情况就是胃胀气，给患者带来了很大的痛苦，出现这样的情况建议患者及时的就医，也可自己适当的按摩胃部，具体的手法是顺时针的按摩胃部100次左右，觉得胃部发热这时候会稍有缓解。
此外在平时吃饭的时候吞咽空气也会出现这样的情况，在大部分的情况下，胃肠部气体过量的原因是您吞咽了很多的空气，或是肠内的细菌制造出太多的气体。就前者来说，每个人在吃东西时都会吞咽一些空气下去，但是当着急吃饭或者吃放太快的时候由于进食太快就会导致在进食的时候吞咽太多的空气，这种情况也会导致患者出现胃部的胀气，出现不舒服的症状，所以在平时的饮食中还是要注意细嚼慢咽，不要着急着吃放，才能避免这种情况的发生。
建议患者在吃饭的时候要吃热的,不要吃冷的东西,平时注意少吃点零食和冷饮类。在出现胃胀气的时候注意喝一些温水热水这样会有助于帮助胃部气体的排解。出现这样的情况有的时候是自己的胃动力缺乏导致的,由于不能及时地消化食物，所形成的胀气会出现胃部疼痛的症状.有些幽门螺旋菌的患者在初期的时候也会出现这样的胃胀气的情况，所以患者在疾病不能缓解的情况下就要及时的就医，看是不是有其他方面的并发症。
建议患者在平时的时候注意饮食规律。少吃凉的，少吃零食。可以适当的吃一些胃部保健药物以及一些增加胃动力的药物,在平时吃饭的时候注意细嚼慢咽，多吃热的食物，这样才能及时的避免疾病的发生，在病情不能得到有效缓解的情况下及时的就医，避免延误病情。
