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现在的生活水平越来越高,患有胃病的人却越来越多了,这是为什么呢?其实主要原因是由于人们饮食不当和过大的精神压力造成的。尤其是到了夏天,更是到了胃病的高发的季节,我们今天就来了解一下导致胃病的几个主要原因。
主要有以下几方面原因:
(1)休息不好,抵抗力下降
因为炎热,很多人很晚入睡,一大早又被热醒。休息不好,导致抵抗力下降,胃黏膜抵抗力下降,出现胃胀、胃痛等。
(2)精神紧张
胃病的发作50%与精神紧张有关。因为天热,人的情绪容易烦躁,再加上晚上休息不好,导致精神紧张,加重胃炎。
(3)药物刺激。
天气炎热,人容易感冒,风湿病患者容易复发,于是服用感冒药、抗风湿药。但是,很多人不知道,感冒药、抗风湿药物对胃有很大的刺激性,导致胃炎。
(4)吹空调凉了胃
因为天热,很多人晚上睡觉都不盖被子,有的还长时间吹空调。但是,这样很容易让胃受凉,出现恶心、胃胀等症状。
夏天到了,人们的饮食也更加多样化了,为了防止患上胃病应该少喝冰冻饮料、啤酒,少吃火锅、猪蹄等油腻食物,更重要的是千万不要吃变质的食物,身体是革命的本钱,没有一个好胃,身体可能就吸收不到足够的营养,所以我们必须要好好的保护我们的胃!