十二指胃溃疡吃什么食物好更新时间:2023-06-01

十二指肠溃疡是指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡。当该病患者饥饿、着凉或者进食辛辣刺激性食物时，会出现疼痛或者胀气现象。因为该病属于心身疾病的范畴，所以在日常生活中应注意避免过度紧张，保持身心愉悦等好习惯。此外，生活中，某些食物对该病康复有比较好的作用，如蜂蜜、莲藕、鸡蛋、大枣、等等。

第一、蜂蜜。蜂蜜对十二指胃溃疡有着良好的作用，因为它内含葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等，可以有效保护胃黏膜，达到减少和修复的作用。因此十二指胃溃疡可适当食用一些蜂蜜，但要因为糖份含量较高，应注意在食用后涑口。

第二、莲藕。莲藕的淀粉含量较高，被人体摄入后可促进胃肠的蠕动，使得胃溃疡快速愈合;因此，十二指胃溃疡患者适当食用莲藕可以减少溃疡的发生。

第三、香蕉。我们都知道香蕉富含镁和各种维生素，可以刺激胃黏膜细胞生长，从而形成胃保护层。不仅如此，香蕉中的镁可在一定程度上缓解压力，促进睡眠的作用，所以十二指胃溃疡患者可以适当多吃。

第四、紫菜。紫菜富含维生素A，对人体胃肠有很好的作用。有数据表明，紫菜中的维生素A含量相当于卷心菜的70倍左右，是治疗胃溃疡的最佳食物。除此之外，紫菜还富含大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，经常食用紫菜对胃溃疡有一定的辅助治疗和预防作用。

除了以上提及的蜂蜜、莲藕、香蕉和紫菜对十二指胃溃疡有比较好的辅助治疗作用外，还有鸡蛋、大枣、酸奶等对该疾病也是很有好处的，患者可适当多吃。但是，由于十二指胃溃疡与心理、社会因素关系甚密，要预防疾病的发生，患者还是应该注意自我调节，保持良好的心态和生活习惯。

审编医生

李贞娟消化内科 副主任医师 医院：河南省人民医院

主治疾病：胆总管结石，胆管狭窄，肝硬化食管胃静脉曲张，内痔，...详情>