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现在生活的节奏比较快，压力也都随之增加，再加上饮食方面不注意。就会引起胃病，当然胃寒是为常见的一种胃病。尤其冬天和春天最容易犯病，胃寒脾胃是比较虚弱寒性的。会因为天气逐渐寒冷，受凉等引起的疼痛，疼痛的时候伴胃部会出现寒冷的感觉。有很多胃病病患是不能够吃冷以及凉的东西，气温逐渐寒冷，普遍会出现胃痛或者腹泻等症状。一般我们会通过艾灸来缓解治疗，那么接下来了解一下，胃寒艾灸哪个部位，以及怎样预防胃寒。
说起胃寒大家应该不会陌生，大家都会或重或轻的有这个毛病。那么艾灸可以很好的缓解治疗胃寒，艾灸一般主要部位是上脘、中脘、下脘、神阙、关元、足三里、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞。当然胃寒也可以使用艾灸盒子，艾灸整个腹部。可用4到6个艾灸罐又可以用4到6个眼艾灸盒子，在上腹部全盖住的移动艾灸。灸腹部，也是因为胃部是比较接近腹部，而不是接近于后背，腹部如果暖一些对胃寒的治疗缓解是很有效果的。
平常注意早起后，喝一些暖的的牛奶、或者是一杯温开水以及柠檬水，当然也能喝些水果茶。平时天气冷的时候准备保暖的东西，热水袋、暖宝宝等物品。夏季，不要直接吃从冰箱拿出来的食物，雪糕等凉东西要少吃。这些都能够预防胃寒的发生。
通过以上内容，我们对胃寒艾灸哪个部位，以及怎样预防胃寒有所了解。寒症不论是宫寒或者是胃寒,大部分都是受冷受寒引起疼痛,如果身体比较暖一些的话病症就会缓解。所以说受冷受寒引起的胃病,艾灸进行治疗是最好的办法。艾灸背部腹部时间最好不要超过半个小时。
