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现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,造成胃部功能性疾病发病率越来越高。而属中医疾病范畴的胃寒就是当然病发率高的一种。胃寒是指胃阳虚,中阳不足,外感或内生寒邪,致胃中寒气。主要症状有呕吐清水、冷涎,口淡喜热饮,舌苔白润等及寒证的一些辨证表现。治法上可用温阳健脾、温阳理气等治疗法则。以下简述几种治疗方法及生活治疗措施。
治疗方法:
1.高度白酒50毫升,盛在小碗内,打入1个鸡蛋,把白酒点燃,待酒烧干、鸡蛋熟后,于早晨空腹吃1次。轻者1~2次可显效,重者4~5次可愈。
2.生猪肚1个(洗净),老生姜15克(切片)。将老生姜装入猪肚内,炖熟或蒸熟,分2~4次吃完。
3.小茴香、橘核各等份,炒后研为细末混匀,每次胃痛时或早晚饭前,取5克温开水冲服。
4.小茴香、干姜、木香各5克,甘草6克。水煎服,每日1剂。
5.吴茱萸、砂仁、生姜、半夏、党参、神曲各3克,大枣3枚。水煎服,每日1剂。
1.饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。
2.注意酸碱平衡。胃酸过多时,可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。
3.吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生,因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。
4.避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱,除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素,创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
5.平时注意腹部保暖,避免受凉。
生活治疗措施:
1.饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。
2.注意酸碱平衡。胃酸过多时,可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。
3.吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生,因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。
4.避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱,除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素,创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
5.平时注意腹部保暖,避免受凉。
本病的发生与生活不正当的饮食习惯、环境因素、情绪刺激或作息规律等相关。寒性胃痛者还应忌食寒凉之物,性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。可食温热无刺激性的食品。