补血的佳品，主要作用的促进造血系统的功能，改善贫血的症状，促进炎症的恢复。

30-50g清炖食用。

含有丰富的铁元素，具有强大而丰富的造血功能，可促进机体免疫功能的恢复，改善机体的免疫状态。

1-10个泡水食用或者直接食用。

含有丰富的卵磷脂，能够怎加机体的免疫功能，促进造血系统的恢复，有利于本病的恢复。适宜机体免疫力低下的患者食用。

1-2个即可。

含有过多的盐分，不利于降低患者的血压，可加重本病所致的头昏、乏力等贫血症状。

宜吃新鲜的蔬菜。

含有酒精比较丰富，且还属于发物性的食物，可增加机体对过敏原的敏感性，从而有增加自身免疫性溶血的加重。

50g与鸡蛋同煮食用。

含有丰富的咖啡因，对神经系统具有兴奋刺激性，不利于贫血所致神经功能亢进的缓解。

宜吃果汁以及豆浆。