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近年来夜盲症的发病率在不断上升，该病是一种危害很大的眼部疾病，给患者的夜间出行造成了极大的不便，那么怎样才能预防夜盲症的出现呢?患者可以尝试在饮食方面入手，接下来为大家讲解夜盲症的饮食预防方法有哪些。
从夜盲症的病因我们可以看出，维生素A的缺乏是造成夜盲症的主要因素，所以治疗“夜盲症”就必须补充维生素A着手，家长对于夜盲症的预防可以通过调整孩子饮食和给孩子服用药物来补充维生素A。
在儿童的膳食中，富含维生素A的食物主要有胡萝卜、猪肝、羊肝、鸡蛋以及芹菜、菠菜等黄绿色蔬菜，家长在安排孩子日常饮食时，可以增加这类食物，如果孩子不爱吃，也不妨翻一翻菜谱，把菜做得更加美味可口，以鼓励孩子多吃，通过饮食来补充维生素A，有效夜盲症的预防方法是最合理的，不会产生压抑副作用。
但对于出现夜盲症症状的孩子，就应通过药物来及时补充，例如可以让其服用浓缩鱼肝油。不过，在服用鱼肝油时，夜盲症的预防注意一定要适量，防止因为过量引起中毒现象，服用鱼肝油的适当剂量是每个月5—10万国际单位，分5—10天服完。
关于夜盲症的饮食预防方法，以上内容已经为大家分析清楚了，希望大家在平常的生活中可以借鉴一下，在注意饮食的同时，更多的是要注意用眼的卫生，避免出现眼睛过度疲劳，这样才能减少疾病出现的几率。
