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雾霾病
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雾霾天准妈妈防护3大招 准妈妈的防雾霾策略

更新时间:2017-02-09

雾霾在我们的生活中出现了,而且出现的频率是越来越高。到目前为止关于雾霾形成的原因众说纷纭。回想上个世界,虽说我们过的比较贫穷,但是我们的生活环境的确是比较好的。雾霾天对我们的身体造成很大的伤害,尤其是呼吸系统深受其害。此时的准妈妈就得更加的小心了。

在这里我们先了解一些关于雾霾的知识,雾霾中含病原微生物、各种酸、碱、盐以及尘埃等有害物质。这些物质影响人体的健康,尤其是免疫力比较低的孕妇。

对孕妇造成的影响: 1、孕妇在呼吸到的是污染的空气后,会通过脐带到达子宫。 2、胎儿吸收烟雾,会出现低体重、早产死产等严重的后果。 3、妈妈在臭氧或一氧化碳浓度高的环境中生活,生出的孩子容易出现心脏瓣膜缺陷、唇腭裂的几率比其他宝宝高出3倍之多。 4、胎儿遭遇空气的污染,导致孩子的智商低。

所以说孕妈妈平时的时候要比常人更加的小心为好。没有事情的时候就不要出门,安心的在室内,并且在室内安装一个雾霾净化器,可以起到净化空气中的细菌,就能做到减少细菌对孕妇身体的危害。还要做到孕妇房间通风,定时清理,不留死角,有效的做到防止细菌的滋生。床上用品要求也比较严格,养成定期更换的习惯。孕妇如果一定要出来的话,也要选择在太阳出来后。要出门一定要戴上防雾霾的口罩。除此之外孕妇还需要适当休息,避免过度劳累,减少心理压力,保证充足的睡眠,应适当活动,保持乐观的平和的情绪。

雾霾就像是温水煮青蛙形式,来给我们的伤害是巨大的,不亚于当年的非典。我们是富裕了,物质也是有了极大的满足,但是都是是牺牲我们赖以生存的环境,换取来的。这样的代价,是不是得不偿失呢?我们破坏了大自然的自我的调息能力。最终受害的是自己。人类,该好好反省自己了。

审编医生
张宁呼吸内科 主治医师 医院:河北省人民医院

主治疾病:呼吸科多发病、常见病,尤其慢性阻塞性肺疾病、支气管...详情>

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