宝宝感冒咳嗽吃什么水果好 3种水果可助缓解病症

生活中几乎每个人都得过感冒，对成年人来说感冒出现咳嗽并不算什么大病，但是对宝宝来说却并非如此，由于宝宝的免疫系统还未发育完全，所以感冒后若不及时治疗、不加以悉心照顾，就很容易引发肺炎等各类并发症，对不少家长来说，在给宝宝积极治疗的同时，宝宝感冒咳嗽吃什么水果好也是家长们所关注的，有3种水果可助缓解病症，来从文中了解看看吧。

1.梨子：梨子具有生津润肺、止咳化痰等作用，将梨子与冰糖同煮制成冰糖雪梨汤止咳效果更佳，由于梨子属于偏凉性水果，放入冰糖后可以中和掉凉性，因此，可以避免单独食用梨子引起宝宝腹泻，家长们需注意这一点。

2.橙子：橙子同样具有止渴生津的作用，可缓解感冒引起的口干舌燥等症状，通常橙子当中加入一些盐再进行蒸煮，止咳效果更佳。在制作前将橙子洗干净，放入盐水中浸泡15分钟左右，然后在橙子顶部两厘米处平切一刀，再用牙签在果肉上戳几个小洞，撒上一点盐，蒸煮15分钟后可给宝宝食果肉。

3.荸荠：荸荠不仅具有清热消食的作用，还有很好的止咳祛痰等功效。通常比较适合风热型感冒引起的咳嗽。家长可以将马蹄去皮切碎，然后与大米一起煮成粥，粥里可以少加入一点糖或是盐给宝宝食用，通常也可达到止咳的效果。

宝宝感冒咳嗽吃什么水果好就为大家介绍到这，部分宝宝通过食疗后症状会有明显的好转，但单纯的食疗方法并不适合所有宝宝，因此，宝宝出现感冒咳嗽后，家长最好及时寻求医生帮助，生活中配合食疗进行调理，这样才能让宝宝的病早日好起来。

审编医生

许艺怀小儿风湿免疫科 主治医师 医院：济南市儿童医院

主治疾病：擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病...详情>